快樂學 | 職場家 - Part 2

三招教你治癒「星期一症候群」！

職場家編輯 2017-05-01 心理學, 快樂學, 成功學

編輯/蕭譯婷前一個週末無論你是和朋友出門徹夜狂歡，或是待在家裡悠閒地翻翻書，到了星期天晚上，你是否也會忍不住 […]
相信別人，是得到快樂與成功的第一步！

職場家編輯 2017-04-07 人際溝通, 快樂學

編輯/蕭譯婷人的一生當中總是不斷地在追求快樂，也希望能從工作當中得到某種成就，所以我們總會積極地讓自己變得更 […]
家庭與工作之間的平衡，該如何維持？

職場家編輯 2017-03-24 快樂學, 時間管理

編輯/蕭譯婷每個人在一生中都扮演著多重的角色，例如「伴侶」、「子女」、「父母」、「職場工作者」、「朋友」等。 […]
快樂的人共同擁有的10個好習慣！

職場家編輯 2017-02-19 快樂學

編輯/蕭譯婷我們總在汲汲營營地追逐著名聲、地位、金錢等事物，認為「只要我……，我就會更快樂」。但美國西北大學 […]
強健心理素質的五大步驟，讓你充滿正能量！

職場家編輯 2017-01-06 心理學, 快樂學

編輯/蕭譯婷有許多人的新年新希望是：減肥、每週至少上健身房運動兩次、多吃健康食品等，養成這些習慣的確有助於身 […]
職業倦怠怎麼辦？找回工作的熱情的4個祕訣

職場家編輯 2016-12-30 工作技巧, 快樂學

編輯/霍楚昀我們常說「擇你所愛，愛你所擇」。在數十年的職業生涯中，我們不是從事著自己深愛的工作，就是努力喜歡 […]
助你解決負面情緒與心理壓力的七種高EQ特質！

職場家編輯 2016-12-30 人際關係, 心理學, 快樂學

編輯/蕭譯婷健康專家Mayo Clinic提到，在節慶或假期來臨之際，人們的壓力指數通常會上升。而雅典大學的 […]
工作倦怠不想上班？請你跟我這樣做

職場家編輯 2016-10-05 工作技巧, 快樂學

編輯/霍楚昀我們都希望生活能夠更好、工作起來可以更有效率。那麼，如果只能改變一件事情，那該是什麼事情對你的生 […]
成功與快樂能夠並存嗎？答案是可以的！

職場家編輯 2016-08-31 快樂學, 成功學

編輯/林以晨有人說，成功的人通常不快樂，因為成功之後隨之而來的壓力以及後續要處理的事情太多，最後這些雜事會消 […]
看到那疊公文心情就差！五個扭轉壞心情的方法

職場家編輯 2016-08-24 人際關係, 心理學, 快樂學, 職場

編輯/林以晨 2005年 Daniel Powter 發行單曲《Bad Day》，在美國樂壇上刮起一陣風潮，甚 […]

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