編輯/蕭譯婷
人人都希望自己有八面玲瓏的社交能力，能夠結交來自五湖四海的朋友，之後有需要時或許就可以得到對方的一臂之力。但是，「交際」又常被視為具有某種功利性質與企圖的行為，總是在陪笑與阿諛奉承，感覺是有目的性地去接近某個人，毫無真心存在，只是不斷地迎合對方以換取潛在的利益。
但《Fast Company》的撰稿人Emmanuel Nataf提到，如果我們能試著將交際這件事當成是一項「例行公事」，試著每隔一段時間與許久不見的朋友聯繫，無論是問候對方近況或是出來吃個飯聊聊天，試著維繫彼此之間的友誼將能創造更有意義的人際關係網絡。如此一來，當你真正需要某位朋友的協助時，你聯繫對方時將不會顯得突兀，對方也會從幫助你的過程中得到被信任感，讓你們之間的關係更為穩固。
在某個活動、事件或社交場合結束之後，你或許和某些相談甚歡的新朋友留下了聯絡方式，但你卻不知道何時會是再度聯繫對方的恰當時機，與和對方開啟話題的適當理由。但其實真正能夠產生連結的人際關係，其實是不需要帶有任何目的性或原因的，你或許是想關心對方最近過得如何，也可能是對於對方曾經提到過的人生經歷懷抱好奇，希望能藉由彼此的互相交流來增廣見聞，而不是因為你需要對方為你寫一封推薦函、或是在某位主管面前替你美言幾句時，才主動和對方聯繫。
因此，你所需要做的是努力擴大你的交友範圍。即使在職場上沒有與人交流的機會，你也可以在下班後或周末參加社團與不同活動，多多認識新朋友。從共同的興趣或愛好開啟話題，並試著創造讓對方願意繼續和你保持聯繫的契機。如此一來，你便會在過程中逐漸熟悉「社交」究竟是怎麼一回事，而不會再覺得唐突與尷尬。
即使你沒有多餘的時間能向外拓展人脈，你也可以從不同的社群網絡開始著手，藉由傳送訊息或電子郵件，試著去維繫原有的人際網絡。Emmanuel Nataf提出了在進行聯繫時，所應該注意的幾個要點：
1. 只詢問一個主要問題
2. 別花超過十分鐘撰寫訊息內容
3. 字數別超過一百字，以能夠在兩分鐘內讀完為標準
4. 內容簡單明瞭，讓對方不需花過多時間進行回覆
無論是詢問問題、描述自己的想法與經驗，你所丟出的訊息內容都是為了讓你與對方能夠產生新的連結與互動，不只是你從對方身上得到你所想要的，你也應該讓對方了解到「你們之間的人際網絡關係，對方也有潛在的益處」。而這樣的聯繫方法比起直接約對方見面，或是打電話詢問來得禮貌且有效，對於對方的負擔也較小。從這裡開始，你就可以逐漸找回已經久沒聯絡的朋友或舊識，並且創造真正有意義的人際關係網絡！
參考來源：Fast Company
