編輯/林以晨
在我們給別人的眾多建議中，「踏出舒適圈」是其中我們最常掛在嘴邊的一句話。的確人們都需要挑戰自己的能力極限，突破自己會帶來人生或是事業上更新一波高峰，但是待在舒適圈內真的是一件十惡不赦的事情嗎？並不盡然。
要踏出舒適圈，需要十足的勇氣，更需要精準的眼光與一定的能力，那麼到底什麼時候我們才適合踏出自己的舒適圈呢？美國布蘭戴斯大學（Brandeis University）的教授 Andy Molinsky 在 Linkedin 上提出了三個可以拿來檢驗自己的問題，如果你的答案都是「是的！」，那麼你就準備好要踏出舒適圈了！
Q1. 你做好萬全準備了嗎？
當一個人要他出自己的舒適圈時，就代表他要面對新的挑戰，而面對挑戰，沒有人會想輸。譬如說在一場會議中，你要鼓起勇氣發表意見時，一定是要講出有意義的言論，而不是不知所云。當你要進入一個新領域時，你有沒有做好該領域的研究？你有沒有先看過其他在該領域的專業人士都怎麼行事？如果答案是否定的，那麼還是趕快再多多準備吧，畢竟機會是留給準備好的人的！
Q2. 你確定這個新挑戰是你想要的嗎？
突破舒適圈的方式有很多種，但你不用每樣都做到百分百，譬如說你是公司旗下其中一個實驗室的研究人員，而對外當公司整體營運發言人其實並不是你需要做的工作，那麼你可能就不需要往這個領域前進。但是，要注意的事情是，當你問自己需不需要往這個方向發展時，你必須誠實地回答自己，而不是故意給自己一個否定的答案，來逃離突破自己的機會。
Q3. 現在這個時間點對嗎？
有人認為「離職」是一種突破舒適圈的方式，所以他們會揮揮衣袖離開前公司，但是留下來一大堆他們在職期間該解決而未解決的問題，那麼顯然他們「突破舒適圈」的時機點完全不對。就像第一個問題所言，你需要時間來完全準備好，才能離開你的舒適圈，可是如果你還為自己留下一大堆未爆彈，那你根本無法好好準備面對新挑戰。
參考來源：Linkedin Pulse
