編輯/霍楚昀
若你得到了一份Offer，而這個工作的薪水優渥，你似乎就可以接受較長時間的通勤。而若需要額外多花30分鐘的時間通勤上班，那麼你覺得要多付你多少薪水，才可以接受呢？
心理醫師Amy Morin以近年來的學術研究作為例子，從3個層面去做分析，讓你在薪水與通勤時間之中做抉擇時，能有個參考的依據。
1. 生活滿意度與通勤時間之間的聯繫
美國人口調查局的研究發現，有1080萬的勞動者每天花一個小時以上的時間通勤，其中更有60萬的人每天的通勤時間超過90分鐘。
而一項發表在《World Leisure Journal》，2014年的研究發現，時間過長的通勤會毀滅你的幸福感。到達工作地點的時間愈久，個人的生活滿意度愈低。
其他研究也發現，漫長的通勤時間可能會帶來各種心理上、生理上的問題，包括肥胖、高血壓等疾病。
2. 如何在你通勤時放鬆
如果你非通勤不可，那麼你該做的，不是抱怨，而是改變對它的看法。若老是為了交通阻塞或者糟糕的天氣而心情低落，只會讓這件事更糟。
發表在《Journal of Transport Geography》，一項2008年的研究發現，若將通勤視為暫時脫離責任的放鬆時間，那麼這件事情其實是對人們有益處的。欣賞沿途風光、聽音樂，或者讓自己沉澱下來思考都不錯，可以讓你有享受休閒時間的幸福感。
3. 思考這份薪水對你的重要性
若換成其他薪水不那麼高、但通勤時間較短的工作呢？在Princeton University的一項研究發現，若你一年賺的錢已經在75,000美元以上，那麼賺更多的錢，其實已經不會再改善你的生活了。
所以，若你的年薪已經超過這個數字，是時候思考了：也許縮短你的通勤時間能讓你的生活更快樂？即使這會讓你的收入減少一些。
參考來源:Inc.
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