編輯/簡旻柔
「活到老，學到老」的行為和觀念，在變遷快速的當代社會更加重要，學校教我們的絕對不足以應付生活及工作。主動的自我學習是增加競爭力的必要之舉，《Entrepreneur》網路雜誌編輯Laura Entis撰文，列出三個成為有效率學習者的方法！
1.擁抱不舒服
通常我們在做擅長的事情時，總是會覺得比較輕鬆愜意。總處在舒適的心情中，就意味著總在做自己擅長、熟悉的事情，便不會有進步。如果覺得自己的學習一帆風順，感覺好像學了很多東西，其實當下所學到的，不比感到痛苦時來得多。當我們走出舒適圈，開始做過去不熟悉或未嘗接觸的事物，一定會經歷過一段辛苦的生長痛，心情上感受到痛苦、掙扎、想放棄，但一旦熬過了這些情緒，堅持到最後，就會發現自己成長了！
2.拒絕「填鴨」
Laura說，當你在短時間內把大量知識塞進腦袋，也許你認為這樣的學習很有效率。但如果你希望這些知識在腦中留下長期記憶，你要做的是多次重複讀它、複習它，而不是像在考試前臨時抱佛腳，但考後迅速忘光光。自學很重要的一點也是應該給自己腦袋時間，運用正常速率吸收資訊，反而可以學到更多。
3.建立連結
另一個能夠強化學習成效的方法，是設法建立連結，舉一反三。當看到新的知識概念，設法去搜尋更多相關的資訊，還有思考自己過去經驗或是以前學過的東西，跟新的知識有沒有關聯性。在閱讀和學習時隨時進行深度思考，能夠讓人真正把讀到的東西內化成自己的東西，而不是生硬的文字。
文章來源：entrepreneur
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