人們最常感到恐懼的一件事情就是“公開發表演說‘，許多人害怕自己成為鎂光燈焦點，害怕台下多數人注視自己的眼睛。
你是否也對上台發表演說感到恐懼？目前身為作家與演說家的JOEL COMM在《Inc.》雜誌網站上列舉出了公開演講的7重點，將它學起來，有助於改善對演講的恐懼。
1.演講的重點不是你，而是內容
除非你是個有名的大明星，否則聽眾來聽你演講不是為了來看你，而是為了來聽妳的內容。所以，你不需要很在意自己的打扮是否光鮮亮麗，只要得體就可以了，聽眾來聽你演講是為了能夠來學習、獲得啟發。
許多人上台演講，認為演講的重點是自己，其實這樣的心裡假設一開始就錯誤，演講的重點應該是內容。
2.在演講開始之前揮揮手
JOEL COMM認為，這有助於讓自己變得更冷靜，JOEL COMM通常會揮揮手，簡單地介紹一下自己，並且謝謝聽眾來到現場。跟台下聽眾來些互動，他們友善的面孔與笑容，將有助於讓你變得不緊張。
3.謹記，沒有人知道你的感覺如何
你很可能在演說的前一天很緊張，事實上，不少人都會如此，特別當聽眾特別多時。但所有的聽眾，沒有任何人知道你會緊張，因為他們是來聽你分享內容，他們並不知道你是恐懼或緊張的。
如果忘詞了，那就大膽承認吧，台下的聽眾不會真得想看你在台上不知道該如何是好，他們多半也希望讓演講能夠持續進行。
4.演講不完美是正常的
即便是總統在公開場合演說都可能會犯錯，如果總統犯錯了，隔天很可能就會成為頭條，不過你放心，你不會，即使你犯錯了，沒有人會真得記住那個錯誤。所以，記得，放輕鬆點，如果你在台上犯了錯，不妨就笑一笑帶過，JOEL COMM說，他曾經就這樣帶過，而台下的聽眾也跟著笑了。
5.台下的聽眾其實就跟你一樣
如果你對公開演說會害怕，說真的，台下的聽眾一定也會，這些來聽你演說的聽眾也跟你一樣，都是人，所以你其實不必要太擔心。
JOEL COMM認為，你應該替你自己鼓掌，有這個機會可以鼓起勇氣克服你的恐懼。
6.盡量表現得親切一點
多數人表現得比台下的聽眾還要嚴肅，其實不必如此，盡量放輕鬆一點，這樣你會表現得更自然。當你上台了，只要做自己，盡力地做出最好的表現，然後親和一點，這樣就可以了。
7.你的熱情、知識與經驗，都很重要
人們會來聽你的演講，是希望能從你的演講內容中獲得什麼，而你是唯一知道自己將要說什麼的人。你的知識與經驗，都會替這場演講帶來加分，更重要的是，別忘了展現你的熱情，一場充滿熱情的演講，才能讓人印象深刻，記得讓熱情成為驅動你演講的最好來源。
原文出處：Inc.
