編輯/黃家佳
存錢、炒股、買房……我們總是想方設法投資，卻忘了，其實我們最大的資產，就是我們自己。
如果不投資自己這個最大的資產，競爭力節節衰退，公司如何繼續經營？
如何讓自己變得更有價值？Market Domination Media的創辦人暨執行長Jonathan Long在《Entrepreneur》網站上發表文章，建議我們從以下5個方面去做：
要是成天進出醫院，事業當然就無暇顧及了。所以，一定要把自己的身體顧好。注意飲食。另外，一天保證運動半小時，如果你實在忙得沒時間，每工作一小時起碼起來走動一下。每天午休的時候，建議到戶外散散步，這樣就能預防因久坐所帶來的疾病喔。
Johanthan Long分享了他的經驗：「從前，我一直覺得每件事都必須由我經受才能保證不會出錯。我不相信別人也能做好。所以，要把工作交給別人，我真的做不到。但是這樣會讓自己很累。成天忙於這些瑣事，你很難將精力集中在那些關係到事業前景、真正重要的事情上。」
「後來，當我學會把東西交給別人做時，我反而發現我的事業更順利了。」
這樣遲早有一天你會爆炸，而且還會影響到你身邊的每一個人。
當然，把你不爽的說出來，是要看對時間、用對方式的。不過，當你把這些負面情緒都清理乾淨之後，你就會感覺「一身輕」，全心全意地投入到真正重要的工作中了。
在追逐金錢和地位的同時，但也別忘了「玩」。事實上，「會玩」是成功的重要組成部分，卻常常被我們忽視。
而和同事出遊，則會大大幫助你的工作。至少每季舉辦一次活動，哪怕是小小的聚餐也好，都能讓辦公室的氣氛更活躍些。
Jonathan Long說：「我敢保證，如果你找每個企業家詢問意見，他們都會告訴你共同的一條：拜個老師。」一個好的老師會幫你消除很多不必要的壓力。遇上任何困難，你也總會有個可以尋求幫助的人，何樂而不為？
原文出處：Entrepreneur
