許多人認為所謂的生產力是指在短時間內完成大量工作的能力，然而現於The Leadership Guy任職的PETER ECONOMY卻有不同的看法，他認為那些非常有生產力的人，有自己獨到的方法，他並提出了那些做事超有生產力的人每天都在實踐的5個方法。
1.顧好自己
PETER ECONOMY提出的第一個方法就是照顧好自己，包括一天至少睡六小時、一定要吃早餐、午餐與晚餐，然後要喝大量的水等等，照顧好自己身心各方面的健康就是提升自己生產力的第一件事。
照顧好自己的健康，能夠幫助你每天獲得足夠的能力與專注力，同時，運動對於提高生產力也有幫助，簡言之，就是讓自己保持健康。
2.專注在最重要的事情上
分清楚什麼才是最重要的，許多人生產力低落的原因在於他們將時間花在那些瑣碎小事身上，等到那些瑣碎小事處理完，已沒有足夠的時間處理重要的事。
80/20法則提醒我們應該將時間花在最關鍵的那20%事情上。
常見的80/20法則的說法有如下幾項：
一、百分之八十的果來自於百分之二十的因。
二、百分之八十的成果來自於百分之二十的精力與時間。
三、百分之八十的公司利潤來自於百分之二十的產品與客戶。
類似此種的分佈關係可以有很多可能。
因為沒有人有足夠的時間與體力完成每天要做的每件事，因此我們必須先將時間放在最重要的事情上。
3.尋求幫助
PETER ECONOMY認為，當我們認為有必要的時候，可以找其他人幫忙，因為這樣我們才更能專注在自己的事情上。所以，不要認為自己應該要完成全部的事情，我們必須善用自己周邊的資源，來幫助我們變得更有效率。
4.改善你的工作流程
舉例來說，頻繁地檢查email只會讓你分心、降低你的生產力。將email回覆的工作設定為例行公事，例如某個時間才檢查email等等，這可以幫助我們做事更專心與更有效率。
所以提升效率的關鍵就在於，我們必須不斷改善自己的工作流程，別將原本的做事方法視為理所當然。
5.適度休息
為了不讓自己不堪負荷，絕對要適度地休息，每當工作一段時間，就出去走走、呼吸點新鮮空氣，甚至是連起身做點展身活動都有幫助。
PETER ECONOMY認為長期坐在椅子上，對健康會造成損害，不妨每小時休息五分鐘，這能讓我們變得更有生產力。
原文出處：Inc.
圖片來源：thinkpublic
